Ausbildung zum "Umfassenden Gesundheitscoach" in Spanien / Andalusien

Verlängern sie einfach mal den Sommer und genießen sie eine Fortbildung zum Entspannungstrainer an einem einzigartigen Ort!

Im wunderschönen Spanien, in einem direkt am Atlantikstrand gelegenen 4-Sterne Hotel, können Sie in einem Kompaktkurs ganzheitliche Ansätze zur Entspannung und Stressbewältigung kennen lernen.

In dieser Atmosphäre, mit Abstand zum eigenen Alltagsstress, erlernt man wunderbare, sich selbst und seine Patienten/Klienten stärkende wertvolle Methoden. Dieser Ort bietet die Voraussetzung und die Ruhe zum persönlichen Nachempfinden und selbsterfahren. Entschleunigen sie einfach mal ihren Alltag!

Umfassender Gesundheitscoach

In dieser abwechslungsreichen Ausbildung beschäftigen wir uns mit der Optimierung unseresKörpers durch u.a.:
1. Gesunde Nahrungsmittel
2. Bewegung
3. Atemübungen
4. Mindful Self-Compassion (MSC).

Die Ausbildung zum Gesundheitsberater ist für jeden geeignet, der mehr über Prävention erfahren und beruflich wie auch privat damit arbeiten möchten.

Gesundheit fördern und Krankheiten vorbeugen

Gesundheit und Wohlbefinden entstehen aus dem harmonischen Zusammenspiel psychischer, körperlicher und sozialer Faktoren. Ernährungsfehler, Bewegungsmangel, Umweltbelastungen, beruflicher und persönlicher Stress bringen diese Harmonie heute immer stärker aus dem Gleichgewicht und führen bei vielen Menschen zu gesundheitlichen Problemen und Krankheiten.

Die weltweite Vernetzung, ständige Erreichbarkeit, Computer, Handys, Tablets und unzählige Social Media Kanäle kämpfen kontinuierlich um unsere Aufmerksamkeit. Heute ist schnelles Reagieren angesagt. Planen war gestern. Wir leben heute in einer Welt, die unberechenbarer, schnelllebiger und vor allen Dingen viel komplexer als früher geworden ist. Eine latente Angst und permanente Veränderungsprozesse gehören zu unserem neuen Alltag, der mit alt bekannten, vertrauten und früher einmal erlernten Strategien nicht mehr bewältigt werden kann.

Die Menschen kommen an ihre mentalen und körperlichen Grenzen, zudem müssen sie alte Komfortzonen verlassen und sich in einer neuen Welt neu einrichten, orientieren und zurechtfinden. Viele der Menschen sind stark gestresst, verunsichert und sehnen sich nach Struktur, Ordnung und Sicherheit.

Als geprüfte/r Präventionsberater/in und Gesundheitscoach können Sie Ihre Klienten in Gesundheitsangelegenheiten ganzheitlich beraten und sie dabei unterstützen, gesund und vital zu bleiben sowie Krankheiten erfolgreich vorzubeugen.

Präventionsmaßnahmen waren noch nie so notwendig wie heute. Wir befinden uns in einer Zeit, in der Erschöpfung bis zum Burnout führt und Dauerstress der Preis für den Fortschritt geworden ist. Erfolg, sowie innerliche und äußerliche Erfüllung, müssen nicht zwangsläufig mit körperlichem oder seelischem K.O. gekoppelt sein.

Der Gesundheitsberater unterstützt Menschen darin, selbstverantwortlich für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu sorgen. Prävention und bewusste Gesunderhaltung auf den verschiedenen Ebenen, sind die Voraussetzung für persönlichen Erfolg und hohe Lebensqualität. Die erforderliche Basis bildet die Zusammenarbeit von Körper, Geist und Seele, damit eine gute und ausgewogene Balance wieder hergestellt werden kann.

In dieser abwechslungsreichen Ausbildung beschäftigen wir uns mit der Optimierung unseres Körpers durch u. a.:
1. Gesunde Nahrungsmittel
2. Bewegung
3. Atemübungen
4. Mindful Self-Compassion (MSC)
MSC ist ein gestütztes, wissenschaftlich untersuchtes Programm, das konzipiert wurde, um unsere Fähigkeit zu Selbstmitgefühl zu entwickeln. Es wurde von Dr. Christopher Germer, führend in der Integration von Achtsamkeit und Psychotherapie (www.MindfulSelfCompassion.org), und Dr. Kristin Neff, einer Wissenschaftlerin, die Pionierarbeit im Bereich Selbstmitgefühl geleistet hat (www.Self Compassion.org), entwickelt.

Durch diese vielen positiven Wirkungen, wird das Immunsystem gestärkt, psychosomatische Beschwerden gehen zurück oder verschwinden oft ganz und mit einer gesunden Ernährung verlieren Sie nebenbei auch noch überschüssige Pfunde. Die Menschen werden bzw. bleiben gesund, sind glücklicher und leistungsfähiger.

Die Säulen der Gesundheit

Ausbildungsinhalte:

Bewegung
• Bewegung als Gesundheitsfaktor und Einführung in die Bewegungslehre
• Übungen

Entspannung
• Grundlagen und Konzepte von Prävention und Gesundheitsförderung
• Theoretische Grundlagen der Stressbewältigung
• Stress, Burnout, Überlastungs-Syndrom etc.
• Einführung in die verschiedenen Methoden der Stressanalyse und Stressbewältigung
• Seminarleiter/In Autogenes Training (mit Zertifikat, 32UE)

Umwelt
• Schadstoffe im Alltag
• Schadstoffe in unseren Lebensmitteln und was sie bewirken

Ernährung
• Gesunde, natürliche Ernährung und die Auswirkungen von Fehlernährung
• Vermittlung und Umsetzung von Fachwissen zur Erhaltung der Gesundheit
• Ernährungsbeispiele nach z.B. Dr. Rüdiger Dahlke und Anthony Williams
• Entsafter vs. Hochleistungsmixer oder doch beide?

Bewusstsein
• Einführung in das Achtsamkeitstraining
• Einführung in verschiedene Atemtechniken
• Mentales Training und Kurzzeitentspannungstechniken
• Mindful Self-Compassion (MSC)

Was zeichnet diese hochwertige Ausbildung aus?
Viel Praxis – Selbsterprobung und Gruppenübungen*

Den Abschluss dieser Ausbildung bildet eine schriftliche Prüfung, sowie die praktische Lehrprobe im Autogenen Training.

Zielgruppe

Medizinische Fachberufe Heilpraktiker/in;
Pflegeberufe
Sozial- u. Erziehungsberufe
Lehrer / Pädagogen
Therapeutische Berufe
Präventologen
Sportwissenschaftler
Heilpädagogen
Gesundheitspädagogen (Abschlüsse: Diplom, Bachelor, Master)
Fitness- & Gesundheitstrainer/in
Erzieher/in (Staatlich anerkannt)
Betreuungskräfte / Alltagsbegleiter

Dozentin

Bianca Meyer

Psychologische Management- und Entspannungstrainerin

Termin und Zeiten

16.10.2022 bis 23.10.2022

Unterrichtseinheiten

38 UE / 20FP

Anreise und Aufenthalt

Begleitpersonen sind herzlich willkommen. Für deren Aufenthalt gilt eine Kostenpauschale für die Unterkunft und den Flug.

Ablaufplan

1. Tag: Anreise, Begrüßung

2. Tag: Seminar

3. Tag: Seminar

4. Tag: zur freien Verfügung z.B. für einen Ausflug nach Sevilla

5. Tag:Seminar

6. Tag: zur freien Verfügung

7. Tag: Seminar, Abschiedsabend

8. Tag: Abreise

Gesamtkosten

1750,00 €

Dieses „Rundumsorglos-Paket“ beinhaltet:

  • Seminargebühren
  • Flug von Hannover und zurück
  • Transfer zum Hotel
  • 1 Woche 4-5 Sterne Hotelaufenthalt inkl. Vollpension

Seminartermine

16-10-2022
bis
23-10-2022

Urlaubsfortbildung 2

Umfassender Gesundheitscoach als Urlaubsfortbildung in Andalusien vom 16.-23.10.2022