Herz Kreislauf Trainer - Indoor Lizenz

Wirkungsvolles Herz- Kreislauf ­Training leicht gemacht!
Aufbauend auf einem fertigen Kurs­konzept erlernen Sie mit verschiedenen Variationen und gezielter Belastung die Herz- Kreislauf ­Funktionen zu fördern! Ob als Zirkeltraining, mit Zusatzgeräten oder als rhythmisches Workout - nach diesem Kurs sind Sie in der Lage, Herz-Kreislauf Trainingskurse aufzubauen, die nicht nur effektiv sind, sondern auch Freude an Bewegung bringen!

Diese  Ausbildung befähigt bei beruflicher Grundqualifikation, eigene Präventivkurse (Herz Kreislauf) gemäß § 20 SGB V anzubieten.

Anerkannt zur Rückenschul-Lizenzverlängerung (KddR)

Lerninhalte

Grundlagen der Trainingsphysiologie
Möglichkeiten für Belastungsvariationen Indoor
Belastungssteuerung subjektiv/ objektiv (BORG-Skala; Herzfrequenz)
Bestimmung von Trainingszonen
Zirkeltraining und Herz-Kreislauf-Aktivierung
Rhythmisches Ausdauertraining & gezielter Musikeinsatz
Training mit Zusatzgeräten (z.B. Step, Theraband)
methodische Aspekte beim Stundenaufbau
zertifiziertes Präventions-Kurskonzept (8x60min)
Kopiervorlagen und Arbeitsblätter für Endkunden
Kursaufbau und Stundenbilder
Lehrprobe

Dozent

Robin Tismar; Team Health&Fitness Akademy

Kosten

195 €
175 € (Schüler und Studenten)
inkl. umfassendes Ausbildungsmanual

Termin

09.12.2017 - 10.12.2017

2 Tage, 18 UE, 18 FP

Samstag:    09.00 - 18.00 Uhr

Sonntag:     09.00 - 16.00 Uhr

Für die Anerkennung gemäß § 20 SGB V:

Physiotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer, Ärzte, Übungsleiter Prävention (DOSB), Sportwissenschaftler.

Sonst auch in Ausbildung befindliche Sportwissenschaftler, -therapeuten etc., Fitness- und Aerobictrainer (B-Lizenz), alle fitnessbewussten Personen

Seminartermine