Faszien Gymnastik
Beweglichkeit / Achtsamkeit / Stressabbau

Heute wissen wir, dass das Fasziensystem stressregulierende Einflüsse auf unseren Körper und unsere Körperwahrnehmung hat. In diesem Seminar lernen sie die neurophysiologischen und hormonellen Steuerungen aus dem ZNS, sowie die körperlichen Veränderungen im Gefäß- und myofaszialen Systeme kennen, die verantwortlich sind für das Entstehen von Stress und dessen Erleben.

Sie werden Übungseinheiten erlernen, die zum Stressabbau führen. Schwerpunkte sind dabei Achtsamkeitsübungen, Atemsteuerung und Bewegungsübungen, die harmonisierend auf das myofasziale System wirken.

Zeigen sie ihren Patienten Möglichkeiten wie auf stressbedingten Beschwerden Einfluss genommen werden kann und dadurch der Alltag entspannter und schmerzfreier bewältigt wird.

Dieser Kurs ist praxisorientiert aufgebaut.

Aktuelles Thema mit viel therapeutischem Potential.

Dozentin

Monika Wille; PT MT, Brügger, Lauf- und Pilatis Lehrerin

Unterrichtseinheiten/Fortbildungspunkte

8 UE / 8 FP

Kosten

120,00 € inkl. Skript.